兴县:疫情防控不放松 卫生整治也不落

兴县:疫情防控不放松 卫生整治也不落
环卫工人在清洁大街护栏本报讯 (记者 曹永亮 通讯员 张亚东 李蓉) 近段时刻以来,在加强新冠肺炎疫情防控作业的一起,兴县触类旁通,引深作业内容、夯实作业根底,掀起环境卫生大整治。卫生脏乱差、环境不整洁,不光影响城市的对外形象,一起也易繁殖病菌或许引发感染疾病。为此,兴县在打好疫情防控阻击战的一起,有针对性地展开城市“脏乱差”整治专项举动,力求做到疫情防控与环境整治两不误。公民西路是兴县小吃货摊集合、蔬菜农产品买卖的集贸商场,因为货摊多、人流密,导致卫生脏乱差,成为了疫情防控的要点场所。发动突发公共卫生事件一级呼应后,兴县执法局随即对该商场进行了关停撤销,12小时不间断巡查监督,消除疫情危险。兴县老旧城区硬件根底设施比较差、办理难度比较大,该局的具体做法是分两步走,分别是办理期和稳固期。由执法局局领导带队,分片开端,逐个办理;到稳固期后,职责下分到各个中队,然后职责到人,划片到人,为将来完成城市数字化办理做预备。除此,对一些特别的职业,如修配业、修建钢管钢架结构租赁业以及板车、钢筋材等职业预备组成专门的作业队,将他们安顿在树立专门的商场。现已经建好专业的汽配城、大型机械维修点和销售点、钢材板材销售点。经过疏堵结合树立长效的城市办理,起到了杰出的作用。为了最大极限消除疫情危险,兴县依照“外防输入、内防分散、科学防控、精准施策”的总思路,对城区的大街采取了划片办理、网格化防控,多措并重、尽锐出战,在消除疫情危险的一起,积极展开环境卫生归纳整治,尽力提高城市档次。到现在,共撤除违章修建2处,整理遮阳棚36个、整理占道运营57处、铲除僵尸车18辆、撤除野外广告牌96个、出动巡回宣传车11辆、整理修建废物点3处。

不误战“疫”不误春——方山县抓疫情防控保生产稳收入

不误战“疫”不误春——方山县抓疫情防控保生产稳收入
阅览提示  出人意料的新冠肺炎疫情,给脱贫攻坚带来了新的应战。省脱贫攻坚领导小组下发告知,要求在做好疫情防控作业的一同,处理好贫穷大众外出务工难题,处理好出产发展产销联接难题,想方设法把疫情对脱贫攻坚的影响降下来。我省各地各部分结合实践,出实招解难题,在做好疫情防控的一同,连续出台多种针对性办法,想方设法助力贫穷大众返程返岗、就近作业,保安稳收入、保春耕出产。  方山县一手抓疫情防控,一手抓经济发展,多渠道保贫穷人口作业安稳收入,保农业出产不误农时。  三月,大地回暖。伴随着城市提高改造、示范区旅行环线公路等工程的开工,方山县一张又一张密织的疫情防控防护网,有序而安靖;一个又一个充满生机生机的出产场景,热烈而繁忙。联防联控 群防群治——织起疫情防控安全网  赵燕,县社区办理服务中心负责人。这些天,她依然早出晚归,关于她来说,防控疫情的弦一向紧绷着。她介绍说:“中心下辖的3个社区承接着县城45个散区2763户住户,咱们把45个散区分红20个网格,分组分人进行紧密排查。到2月26日,已对45个散区进行了12次序的重复排查,累计排查人口6186人,悉数采取了相应办法并已度过潜伏期。但这项作业咱们依然不能放松。”  关于城区单位的家族小区,该县将管控使命执行到单位头上,一把手亲身抓、负总责,构成了全县上下一盘棋,摸排管控无遗失的高效防控作战图,完成了横向到边,纵向究竟的排查全掩盖。  城区防控筑牢了安全网,村庄怎么办?方山县卫体局局长、县疫情防控领导组作业室主任高保平说,村庄也是实施网格化的地毯式排查形式。该县有村庄网格员212名,169个村都有文明宣扬员,还有171名村庄(社区)纪检监察监督员和39名城区治安员。积翠乡南虎滩村网格员王凤情是“全省底层最美网格员”。面临疫情,她和队友们连续作战,不到3天时刻就把全村500余口人和81名暂住人口的信息悉数挂号造册。峪口镇土福则村的文明宣扬员康保琴,每天使用村内高音喇叭、公示栏、微信群、学习强国等各种宣扬渠道,广泛宣扬疫情防控有关常识、方针和布告,增强大众的参加活跃性和自我维护防备认识;该镇韩家山村的文明宣扬员赵秀英还因地制宜,自编自唱,把疫情防控常识和一线防疫业绩编成秧歌、快板和顺口溜,极大地调动了大众群防群控的活跃性。  从村庄到社区,网格员、宣扬员、监督员、治安员,四员一体,合力发力,织起了疫情防控的安全网。微讲堂 建渠道——复工复产保作业多渠道增加收入  3月2日,方山县圪洞镇二期易地移民搬家小区扶贫车间里机声隆隆。李秋梅说,她们从正月十五就开端忙上了。她说:“疫情阻挡了人们的出行,却没有影响咱们在家门口赚钱。”和李秋梅一同在扶贫车间作业的有80多名村庄姐妹,她们全都是从偏僻山村迁来的。小区暂时党支部书记殷秀明介绍:“为了让咱们在疫情期间也有收入,咱们及时联系了本地3家单位的服装加工事务,保证扶贫车间正常作业。”  这段时刻,方山县圪洞镇桑家会村妇女贺翠平忙得不亦乐乎,出不了门的她在县妇联支持下,充分发挥自己手艺钩编的专长,办起了“居家防疫、网上学技”微讲堂,招引了全县400余名妇女姐妹在线学习,成为村庄防疫期间在家学技能,双手来致富的模范。贺翠平说:“手艺钩编产品网上出售不错,还有不少是经过微信预定的。”她说,用各色毛线钩编成的一束百合花一般能卖到近400元,99朵玫瑰花能卖到将近1000元,钩编的确成了妇女在家增加收入的一个途径。  脱贫攻坚是重中之重。方山县在年头就确立了“交好五本账单,完善五个机制,强化五项保证”的作业思路,持续稳固提高脱贫成效,加速构成脱贫攻坚与村庄复兴有用联接的作业新格局。该县人社等部分和各城镇安身当时疫情防控实践,多渠道寻岗位,促作业,保安稳。活跃使用网络等方法,建立当地用人单位与作业需求者的交流交流渠道,现在共有11家用人单位供给了近400个作业岗位。他们实施县级领导包联企业制度,协助企业拟定预案,错时错峰有序推动复工复产。现在,全县已有6户企业复工复产,庞泉工贸、汇丰新星两户企业进入复工复产申报检验阶段。  眼下,越来越多的方山人搭借电商扶贫这一快车,在不能外出的情况下学习电商常识。该县也进一步强化电商扶贫联合机制,依托“电商+龙头企业+合作社+农户”形式,经过企业带动村、合作社广泛开展订单农业,进一步扩展电商签约农户规模,力求本年年内到达10000人,提高农人增收才能。一同,依照“电商扶贫创品牌,消费扶贫促增收”的思路,进一步整合全县农特产品品类信息,依托中心、省、市帮扶城镇、村,力求年内消费扶贫出售额打破500万元。保春耕 保农业——做实农人长时间安稳增收的根柢  人勤春早,禾苗领先。  3月4日,在方山县大武镇大武二村的水浇地里,乡民李红卫“忙里忙外”。大棚里茄子、尖椒、西红柿等禾苗冒出尖儿,绿茵茵的养眼又有气愤。而大棚外的地里,他一有空就翻土填肥,修整土地,为春风前后栽培大蒜打基础。大武镇镇长张晓春说:“大武是方山最南边的城镇,入春早,农人勤快,每年春季,仅培养禾苗便是一项不小的收入。”  与大武镇节气差下整整半个月的马坊镇,乡民们也在合作社的带动下开端早耕。开府村“家乡红芸豆专业合作社”的负责人刘玉昌,在疫情交通卡口吊销不几天,就从网上为合作社承揽的700亩土地选好了优质马铃薯种。他说,本年挑选的是西生6号薯种,再有半个月12吨薯种就可到位,保证满意栽培供给。  同在开府村的“保贵农机具专业合作社”也经过县农机局建立的网络渠道,活跃吸引营生,实施网上预定,发挥农机具在春耕备耕中的效果。  据了解,方山县本年活跃调整工业结构,大力发展订单甜玉米,促进农人安稳增收,现在已执行万糯2000类型玉米订单3200亩。依照统一规划、技能、规范、服务、出售的五统一形式,策划建造有机旱作示范片区1000亩,重点建造晋谷21号谷子基地,丰实全县的米袋子。县农业村庄局副局长续海龙告知笔者,为了春耕备耕不误农时,现在已储藏肥料4500吨,玉米种子50吨,马铃薯种子3000吨,农膜50吨,饲料7000吨。为了保证稳固脱贫成效,安稳农人收入,县里本年持续推动肉牛、光伏、中药材三大脱贫工业,现在与振东集团对接,本年将建造地道药材黄芩、柴胡种子基地1500亩,做实农人长时间增收的根柢。  初春的吕梁山虽春寒料峭,但每个人都感觉到大地春意渐浓。本报通讯员杨应平

疫情之下 河北农村利用非遗推动扶贫发展

疫情之下 河北农村利用非遗推动扶贫发展
非物质文明遗产丰宁满族剪纸省级代表性传承人石俊凤正在给乡民们线上授课。 张桂芹 摄  中新网承德3月4日电 (记者张桂芹)上午10点,河北省丰宁满族自治县五道营乡五道营村乡民丁君方按时翻开手机,在微信群开端线上剪纸训练课的学习。  “三天上一次课,首要跟着教师学习剪纸创造,教师再对咱们的著作进行点评、教导。”丁君方说,疫情防控期间,不能出门,正月初八教师就开端线上教育了。  在教师惯例授课的一同,学员还能够把自己创造的著作上传到微信授课群,教师会对每一件著作进行逐个点评、提出修改意见,并将自己的创造概念及创造方法以视频的方式教授给学员。  非物质文明遗产丰宁满族剪纸市级代表性传承人李金民经过网络给乡民们授课。 张艳玲 摄  经过丰宁县政府有关部门、传承人教师和学员们的共同努力,剪纸著作变成了产品,现在在丰宁县各大景区非遗展销专区售卖。  丁君方几年前因患病没有了收入,日子还要靠老伴照顾,使本来并不殷实的家庭愈加困难,从前一度堕入失望。束手无策之际,2019年5月,村里找到家里,让他们老两口到村里的“非遗扶贫作业工坊”学习剪纸。  “训练就在村里,咱们坐在一同说说话,互相学习,整个人精力都好了。”丁君方前进很快,成了村里学习剪纸能手,两次被引荐到县里参加大规模训练。  “不只学习不花钱,原材料不要钱,县里还帮咱们卖产品。”说起县里的支撑方针丁君方白叟笑得合不拢嘴,“上一年半年的时刻,我和老伴儿凭仗剪纸收入了4000多元。”  丁君方还被延聘为五道营小学剪纸教导教师,每周一节课,为孩子们教授剪纸技术。“坐在炕头上就能挣钱,日子节节高。”丁君方说。  丰宁满族自治县旅行和文明广电局副局长张艳玲介绍说,在脱贫攻坚中,留守家庭妇女、无劳动才能或弱劳动才能的贫穷户脱贫是一个要点和难点问题。丁君方地点的五道营村贫穷发生率一度高达45.9%。  张艳玲说,丰宁县的非遗文明底蕴深沉,全县各类非遗项目有61项,丰宁满族剪纸、布糊画、木作技艺、铁编技艺四项为当地特征非遗资源龙头。脱贫攻坚以来,当地政府把二者结合起来,2018年,立异了“非遗+扶贫”形式,在全县5个乡镇8个村树立“非遗扶贫作业工坊”8处,延聘丰宁满族剪纸代表传承人每周展开一次教导训练;编写《剪纸技巧和艺术性》教材,供学员们学习参阅。鼓舞大众经过在家门口学习非遗文明,出售非遗产品,增收脱贫。同年6月,丰宁县被文明和旅行部确定为全国十个“非遗+扶贫”试点县之一,也是河北省仅有当选该试点项目的区域。  2019年,丰宁县将“非遗+扶贫”演示作业经费归入年度财政预算,建立非遗扶贫引导资金100万元,加速“非遗+扶贫演示基地”推行;争夺东西部协作扶贫资金500万元,用于传统工艺作业站和非遗扶贫工坊以及扶贫车间的建造和晋级改造、学员训练调查、原材料供给、教材印刷、产品研制、商场开发等作业,完善工业链条。到2019年末,该县有1.77万贫穷人口安稳脱贫,按期完成全县脱贫摘帽。  疫情防控期间,为保证非遗扶贫作业工坊训练有序进行,当地政府部门活跃安排非遗传承人在微信群展开线上训练。非物质文明遗产丰宁满族剪纸省级代表性传承人石俊凤和市级代表性传承人李金民是这次展开线上训练的教师,因为学员都是村里的农人,文明水平低、根底差,学会自己创造是教育难题。  “要想使用非遗来推进扶贫开展,就要习惯新时代的商场需求,让陈旧技艺与现代元素相结合,杰出地方特征,著作才有生命力,‘非遗+扶贫’形式才干生计下去。”石俊凤说,这次线上训练,他们首要以疫情为主题,引导咱们自己创造。  土乡镇张百万村乡民于凤兰在此次线上学习中收成颇多。61岁的她学习剪纸两年多,技艺现已十分娴熟,但她没文明,更没有美术功底。经过这次线上学习,她创造了一副由吉利蝴蝶和梅花组成的著作,中心配上“为祖国加油”的文字团花图画。“平常都是描摹教师的图,然后再剪,自己不会创造。这是自己第一次独立创造的著作,十分有成就感。”于凤兰笑着说。  “上一年腊月,不到十天赚了1800元。”于凤兰说,从小喜爱剪纸,苦于没有机会,现在不光完成了儿时希望,还增加了家庭收入,“我会一向坚持学习下去,直到不能动的一天。”  据了解,非遗扶贫作业工坊于2月1日开端线上训练,60人参加,咱们经过互相学习学习,前进很快。截止到现在,学员创造抗击疫情主题的著作达78幅,其间很多人都是初次独立创造。  据不完全统计,到现在,丰宁累计安排非遗训练200余次,训练学员60000余人次,其间建档立卡贫穷人口占比30%,完成了安稳作业和增收。  “以技为生,能够避免返贫,收入更继续安稳。”张艳玲说,下一步,该县还要经过各级各类的展现展销活动,扩宽非遗扶贫产品的出售途径,为大众供给“造血”才能,促进农人继续增收。(完)

【央视快评】坚决夺取疫情防控和脱贫攻坚战的全面胜利_1

【央视快评】坚决夺取疫情防控和脱贫攻坚战的全面胜利
在抗击新冠肺炎疫情的关键时间,习近平总书记来到武汉,亲临一线指挥战“疫”。总书记着重:“持续把疫情防控作为当时头等大事和最重要的作业,不麻木、不厌战、不松劲,毫不放松抓紧抓实抓细各项防控作业,坚决打赢湖北保卫战、武汉保卫战。”习近平总书记的重要讲话鼓舞士气、振奋人心,必将鼓励前方将士和全国各族人民凝心聚力,攻坚克难,有头有尾,坚决攫取疫情防控战的全面成功。通过艰苦尽力,我国疫情防控局势持续向好,出产日子次序加速康复。咱们要顺势而为、竭尽全力、慎终如始,抓紧抓实抓细各项防控作业。一方面,持续执行好分区分级精准防控战略,尤其是持续稳固湖北和武汉疫情防控效果,避免疫情反弹,为完全打赢这场没有硝烟的战役奠定坚实基础;另一方面,要加强世界疫情防控协作,着力做好出入境防疫作业,进一步防备疫情跨境传达。就在5天前,习近平总书记到会决战决胜脱贫攻坚座谈会并宣布重要讲话着重,到2020年现行标准下的村庄贫困人口悉数脱贫,是党中央向全国人民作出的慎重许诺,有必要按期完成。这是一场硬仗,越到最终越要紧绷这根弦,不能中止、不能粗心、不能放松。疫情防控这条阵线到了决战时间,脱贫攻坚这条阵线也到了决胜之际,两场决战简直同步打开。本年是脱贫攻坚战收官之年,从获得决定性成就到全面成功,剩余的都是难啃的“硬骨头”。特别是脱贫攻坚遭受疫情影响,各项作业时间更紧、使命更重、要求更高。广阔党员干部要以高度的紧迫感、使命感、责任感,奋发有为,保证脱贫攻坚方针使命按期完成。打赢脱贫攻坚战既要战绩明显,又要战果厚实。要加速树立避免返贫监测和帮扶机制,严把退出关,坚决根绝数字脱贫、虚伪脱贫,对退出的贫困县、贫困村、贫困人口,要坚持现有帮扶方针整体安稳,扶上马送一程,从而接续推动全面脱贫与村庄复兴有用联接,完成真脱贫、奔小康、能致富的开展局势,保证脱贫攻坚成效经得起全面查验。行百里者半九十。各级党委和政府要坚决贯彻习近平总书记的重要指示精神,全面执行党中央的各项决议计划布置,在疫情防控和脱贫攻坚两条阵线上都不能中止、不能粗心、不能放松,坚决饱尝住疫情的检测、打败疫情带来的困难,以更大决计、更强力度推动脱贫攻坚,坚决攫取疫情防控和脱贫攻坚两场决战的全面成功。央视评论员

居家战“疫”强体质 户外跑步“因地制宜”

居家战“疫”强体质 户外跑步“因地制宜”
在抗击新式冠状病毒肺炎的战役中,人们呼应国家召唤,居家不外出,削减走亲访友和聚餐。在家的日子里,日子能够用吃饭、睡觉、刷手机来归纳,躺着也能做“奉献”成为了实际。但需求留意的是,削减外出活动是防备新冠肺炎的必要措施,而在家长时刻躺着或久坐不动,可对健康晦气。  居家战“疫” 训练不对身体很受伤  久坐不动,以及不良姿态的躺、坐,或运用电子设备,往往形成各种腰背痛苦,颈肩不适,下肢无力。而久坐不动、短少身体活动,是形成冠心病、糖尿病、结肠癌等疾病的重要因素之一,严重影响健康。久坐不动还会导致下肢静脉曲张、痔疮、尿失禁、骨质疏松等问题影响日子质量。疫期防病,躺着是万万不可的。  居家训练是抗击疫情可取之道。适度运动能够为人们的健康带来许多优点:它能改进心血管和呼吸功用,进步心肺才能;还能够增强力气,进步根底代谢,促进推陈出新,进步日常日子才能和质量;也能够降血压、降血脂、益大脑;运动对改进心情,缓解郁闷和焦虑,坚持心理健康也有作用。  居家战“疫” 健身运动强度应适合  国家体育总局体育科学研讨所研讨员徐建方在国务院联防联控机制新闻发布会上表明,居家健身运动强度有必要适合。强度过低,没有训练作用,可是长时刻大强度的运动,会导致身体机能失调,免疫功用下降,特别忌讳往常不运动、训练搞突击。居家健身运动强度适合,首要体现是:运动后感觉轻度的呼吸短促,周身微热,面色微红,心里感觉轻松愉快。尽管略微感觉有点疲倦,可是经过歇息今后能够消除,并且没有痛苦和麻痹。  关于居家健身,国家体育总局体科所科学健身与健康促进研讨中心主任徐建方给出主张,居家健身以拉伸、弹力带、中心力气(仰卧起坐、平板支撑、两端起等)、小哑铃(或矿泉水瓶代替)、俯卧撑(或跪卧撑)、原地踏步等操练为主,并每日进行室内通风。每天运动量以堆集一到两个小时左右为宜。  居家战“疫” 训练难度需因人而异  这套训练计划首要由身体自重操练(徒手)组成,每次操练8个动作,每个操练又分成了初级、中级、高档三个难度进阶。选用这套计划进行训练,每周训练2-3天,训练日之间要有间歇歇息。训练时每个动作或部位重复2-4组,组与组间歇时刻1-2分钟。除操练动作的难度进阶外,每组动作操练的重复次数也有进阶组织。例如:能够在初级难度下依照每组10个的重复次数进行训练,1-2周后,进阶到每组15个重复次数,然后持续在重复次数上进阶到20个每组,在进阶到中级动作难度下,依照10、15、20个每组的重复次数,每1-2周进阶一次。能够完结20个每组的重复次数后,之后再进阶到高档动作难度。  上肢:  1、胸部手臂力气。选用不同俯卧撑动作进阶操练,训练时均需坚持躯干平直,身体俯下时,双肘与躯干呈45度或双肘靠近身体,能够到达训练胸大肌和肱三头肌、三角肌的作用。  初级是扶墙或许扶椅俯卧撑,使躯干举高,确保手扶物健壮安稳安全。中级是在地上上做水平俯卧撑。高档是做脚举高的俯卧撑(脚放沙发或椅子上)。  2、肩背力气。肩背力气的居家训练首要是以划船动作为主,家中有哑铃的话,合作哑铃较易操作,别的也可根据家中实际状况,运用饮料瓶,油桶等居家日子用品,选用灌水装米的方法来调整分量。  初级是俯身划船,关键是屈髋屈膝,坚持下肢安稳和背部平直。中级是直立划船,坚持身体直立,双手分隔与肩宽,肘部引导手臂完结动作,手臂抬起时,肘部不要超越膀子。高档是单臂弓步划船,在弓步下留意坚持平衡,合作肩胛手臂完结动作。  下肢:  3、下肢归纳力气。选用不同深蹲动作进阶改变,操练动作时防止膝盖超越脚尖和双膝内扣。  初级选用自重深蹲,下蹲需到大腿与地上水平方位。中级选用高脚杯深蹲的方法,留意手持重物靠近胸壁,下蹲进程坚持躯干笔挺。高档选用双臂持哑铃或许壶铃硬拉的方法,留意髋部用力,操练进程中坚持脊柱中立位,不要塌腰弓背。  4、大腿后群力气。展开大腿后群力气,有助于削减腰背痛苦,下降损害发作,改进运动体现。  初级是双腿臀桥,操练需求留意依托臀部用力使骨盆抬起,脊柱坚持中立位,防止腰部过度用力。中级是单腿臀桥。高档是单腿硬拉,留意坚持躯干背部平直,身体环绕支撑侧髋关节绞动,支撑腿可微屈,动作全程缓慢有操控。  5、单腿力气。进行单腿力气训练,关于改进身体平衡,提高身体功用有杰出作用。  单腿力气训练的初级是分腿蹲,方法是动作操练进程中,身体重心操控在前后脚中心方位。中级是保加利亚蹲,需求将后腿放在板凳或沙发上举高,坚持平衡,前脚方位经过下蹲调整到能够让大腿与地上平行且不超越脚尖方位即可,用力进程留意支撑侧脚跟和臀部发力。高档是弓步蹲,关键是坚持平衡,弓步蹲下,抬腿蹬起,跨步跋涉,动作连接流通有操控。  中心:  6、腹侧力气。选用多种平板撑的改变展开训练。不同于其它操练内容,腹侧力气是静力性操练内容,需求以时刻改变来进阶。能够选用45秒、60秒、75秒的方法进跋涉阶。  初级是惯例平板撑操练。中级在惯例平板撑根底替换抬起手臂。高档在惯例根底上替换抬脚脱离地上。  7、体侧力气。初级是侧撑动态屈腿,在侧撑根底上,一侧大腿做委曲伸直踩自行车动作,可依照10-15-20次数进阶或时刻进阶,留意操练时躯干不要晃动,身体坚持平直。中级是单臂农民行走,高档是双臂农民行走,农民行走动作是最靠近日子的动作操练,最具功用性,能够训练脊柱安稳,手臂和下肢力气,操练能够到达全面充沛训练的作用。关键:操练时挺胸,昂首,小步,快走,负重以单侧不超越身体自重50%为宜,操练依照时刻进阶。  8、背部力气。背部操练以鸟狗式改变进阶。鸟狗式操练以对侧手足扩展为根底,训练中心的操控和安稳,有助于缓解腰背不适,改进运动体现。初级是对侧手足扩展后,放下支撑,换对侧。中级是在扩展根底上,再完结肘膝相碰,再扩展然后换对侧。高档是在中级根底上,支撑侧膝盖脱离地上进行对侧手足扩展和肘膝相碰的操练。一切鸟狗式操练都应留意身体平直,头部放平,四点支撑时,腰椎在中立位。  居家战“疫” 野外跑步可量体裁衣  暨南大学隶属榜首医院运动医学中心副主任医师李劼若表明,结合现在的疫情特色和病毒传达途径,非武汉区域的跑者做好满足的防护和预备,是能够野外跑步的。  1.身体状况杰出,没有不适,有跑步习气的朋友能够坚持跑,但从来不跑步的朋友就不要跑了。  2.在野外通风当地跑,不要在马路边或人多的当地跑,挑选人越稀少的时刻地址越好,和其他路人坚持2米以上的间隔。  3.戴好医用外科口罩跑(最极点的状况是跑的路上遇到新式冠状病毒携带者的飞沫,但在2米以外的间隔,戴了口罩,并且空气流通,被传染上的机率十分十分低)。  4.自己一个人跑,不要多人一起跑;下降跑步强度、速度、频率,健身性质的跑,30分钟左右最合适,不做大强度、长时刻的跑。  5.跑后赶快回家换干衣服,防止受凉。  总的来说,做到以上关键,能够恰当野外跑,这样能够增强体质。可是千万记住,增强了体质不等于就能反抗病毒,防控疫情的各项措施仍是要千万细心做足。(公民健康网归纳自我国新闻网、广州日报、扬子晚报)

疫情期间东莞社保费减免与延期缴费政策,这篇讲全了!

疫情期间东莞社保费减免与延期缴费政策,这篇讲全了!
此前,东莞连续出台“助企撑企15条”“助企复工10条”,全力支持各类出产企业复工复工复产。为加速企业和项目复工复产进展,今日东莞再出台《关于进一步优化政府服务 加速惠企方针执行的实施办法》。据悉,依据国家、省的布置,东莞出台社保费缓、减、免严重利好。而关于疫情期间社保费减免与延期缴费方针,记者联系了东莞市人社局,咱们一起来看看威望解读:一、社保费减免(一)社保费减免的规模是怎样的?阶段性减免社会稳妥费的规模,包含已处理参保缴费挂号的企业,以单位方式参保的个体工商户,各类社会组织单位和民办非企业单位。详细减免的社保费规模是:中小微企业和以单位方式参保的个体工商户2020年2-6月企业养老、赋闲、工伤三项社会稳妥的单位缴费部分免收(个人交纳部分难免),大型企业及其他单位2020年2-4月上述三个险种的单位缴费折半征收。减免方针执行期为费款所属期。契合减免条件的单位,无需请求即可享用。(二)社保费减免了,公司每个月还需求交社保费吗?能够处理延期交纳吗?企业每月应缴的主要有以下三个部分:1.企业在员工工资中代扣的个人缴费部分;2. 大型企业及其他单位的养老稳妥、赋闲稳妥和工伤稳妥单位缴费部分的50%; 3. 东莞市为五险合一征收形式,医疗稳妥和生育稳妥需交纳的费用。但企业如因受疫情影响,能够请求延期交纳。二、延期缴费(一)延期缴费应该怎么请求处理?疫情期间,参保单位需请求延期缴费的,请在3月10日前经过登陆东莞市社会稳妥事务网上申报服务体系(http://dghrss.dg.gov.cn/wssb/)的“疫情期间延缴申报与康复缴费申报”功用界面处理。(没有注册社保网上申报的企业则能够经过网申的登录界面在线请求注册)在网上体系申报了延缴后,企业如需康复缴费的,也可在上述功用界面申报。(二)疫情期间是否要收滞纳金?疫情期间免收滞纳金。即至疫情免除后三个月内补办补缴社保费的,一概免收滞纳金。(三)疫情期间的社保待遇是否照旧享用?1.养老稳妥待遇:疫情期间,正在按月享用根本养老金的退休人员,待遇不受影响。参保人抵达法定退休年龄需求处理退休手续的,需待企业缴费后再行请求处理,待遇从契合退休条件的当月补发。养老稳妥申办一次性待遇的,需待企业完结缴费后补办。2.赋闲稳妥待遇:正在按月收取赋闲金的,待遇不受影响。在疫情期间赋闲、契合收取赋闲金的,满意收取赋闲金根本条件的,能够请求赋闲金,未缴费的月数可在完结缴费后记入下次可核算缴费月数;或待企业缴费后,再行请求赋闲金。3.工伤稳妥待遇:疫情期间用人单位未准时处理参保缴费挂号、申报缴款、待遇申领等事务,答应在疫情期间免除后三个月内补办,延伸期间工伤稳妥待遇正常享用。4.医疗稳妥待遇:疫情期间,参保人医疗稳妥(包含社会根本医疗稳妥、严重疾病医疗稳妥、住院弥补医疗稳妥)和生育稳妥相关待遇可正常享用与结算;期间医疗稳妥个人账户暂缓划拨,待补缴完结后再进行补划拨;在查询与打印参保记载时,推迟缴费的参保记载则需求在缴费之后才干予以查询和打印。三、其他事项阐明(一)现已交纳2020年2月社保费的企业应怎么请求减免?关于2020年2月已缴社保费的单位,人社部分将依据减免和延期缴费方针统一将企业养老稳妥、工伤稳妥和赋闲稳妥费(含单位和个人缴费部分)退回至原扣费银行账户,无需企业请求。2020年2月已处理退休、搬运、在职逝世、赋闲金申领等事务的参保人暂不退费。2月28日,人社部分已将2月份企业交纳的24亿元退回到原扣费银行账户。2020年2月的企业养老稳妥、赋闲稳妥和工伤稳妥等按方针规定的单位缴费及个人缴费将依据企业申报的延缴期完毕后补收。(二)社保费减免是否会影响相关待遇(例如养老金)的享用?社保费减免对养老、赋闲和工伤的相关社保待遇均没有影响。关于养老金来说,社保费减免的是单位缴费部分,参保人个人缴费部分仍如常交纳,足额划入个人账户。本次社保费减免不影响参保人养老稳妥缴费年限、个人账户贮存额等核算根本养老金的要素,因而不影响参保人退休时的根本养老金水平。(三)企业享用了减免方针,是否还能一起享用等其他的减负方针?社保费延缴、减免方针能够一起享用,而且相同能够享用稳岗返还等助力企业复工复产的方针。

“超级星期二”后民主党双雄格局形成 谁将对决特朗普?

“超级星期二”后民主党双雄格局形成 谁将对决特朗普?
中新网3月6日电 (陈爽)美国大选初选的“超级星期二”成果连续出炉,在民主党内部,美国前副总统拜登成为最大赢家。5日,民主党总统竞选人、联邦参议员沃伦宣告退选。就此,民主党内部拜登与参议员桑德斯“双雄对决”的形势正式构成。当地时间3月3日,美国总统初选迎来“超级星期二”。图为当天在弗吉尼亚州阿灵顿的一处投票点。中新社记者 陈孟统 摄  【“超级星期二”闭幕,  拜登重返“C位”、桑德斯收成最大票仓】2020年美国大选初选中,民主党3979名许诺代表将决议党内总统提名人的提名,提名人想要制胜,需至少取得1991名代表的支撑。而美国14个州、美属萨摩亚和海外民主党人于3日举办的总统预选,可决出1300多个全国代表座位,约占总座位的三分之一,故有“超级星期二”之称。最新计票成果显现,归于“温文派”的美国前副总统拜登一举赢下10个州的预选。在马萨诸塞州,他乃至打败了该州的联邦参议员沃伦。而本来一路“高歌猛进”的“急进派”竞选人桑德斯的体现则稍显差劲,但也颇有收成。他在犹他州、科罗拉多州、佛蒙特州制胜,在成果没有终究出炉的第一大“票仓”加利福尼亚州,也处于领先地位。材料图:美国民主党总统竞选人、前副总统拜登。中新社记者 陈孟统 摄  【温文派整合集结,沃伦宣告退选  民主党“双雄”格式构成】值得注意的是,拜登在此前的预选中连遭挫败,一度动摇了建制派选民的决心。为何本来处于下风的拜登,这次可以反转形势?拜登本人称,这归功于最终时间宣告支撑他的民主党人。“超级星期二”前夕,本次竞选的“黑马”、前南本德市市长布蒂吉格,以及联邦参议员科罗布查等人退选,并为拜登背书,让本来归于他们的选票成功流向拜登。自2月初民主党预选在艾奥瓦州开跑以来,多名温文派竞选人同台,导致选票分流。温文派阵营忧虑,若持续“互踩”,桑德斯有或许胜选,故而团结在拜登死后。材料图:民主党总统竞选人、前纽约市市长布隆伯格。中新社记者 陈孟统 摄而在“超级星期二”推举完毕后,投入重金却缺少收成的彭博社创始人布隆伯格,4日宣告完毕自己时间短而贵重的竞选之旅,转而支撑拜登。5日,没能赢得任何一个州的沃伦,相同宣告退选,但并没有宣告自己将支撑哪位竞选人。“超级星期二”前后6天内,共有5位民主党竞选人退选。现在除了拜登和桑德斯外,民主党竞选人仅剩缺少竞赛力的夏威夷州联邦众议员图尔西•加巴德一人。曾被称为“史上最多元”的民主党2020竞选人阵型,实践已变成两位七旬男性政坛老将之间的对决。材料图:美国民主党总统竞选人、佛蒙特州联邦参议员桑德斯。中新社记者 张蔚然 摄  【温文建制派VS左翼前进派,  桑德斯拜登难分伯仲】尽管拜登打了一个“翻身仗”,但美国干流观念以为,他与桑德斯的竞赛或将长期化。就此次推举成果而言,尽管拜登在多州拔得头筹,但桑德斯的根本盘仍然安定,且将在加州这个最大票仓制胜。就选民吸引力而言,拜登在非洲裔和市郊选民中有显着优势,而桑德斯则遭到年青人和拉丁裔的遍及欢迎。不过,两人的下风也相同显着。拜登较为保存的政治理念和不算出彩的争辩体现令其失掉很多年青选民,其子在涉乌克兰问题上的风闻也成为他的软肋。而自称“民主社会主义者”的桑德斯,尽管在“个人魅力”、“价值观”和“同理心”等方面更受喜爱,但他过于急进的政策主张也成为摇晃选民对其望而生畏的原因。材料图:美国民主党总统竞选人、佛蒙特州联邦参议员桑德斯。中新社记者 张蔚然 摄  【预选渐趋白热化,  谁将成为特朗普的对手?】尽管拜登桑德斯代表的政治派别不同,但有必要关注到,在民主党选民心中,最要害的问题是谁有更大或许打败特朗普。因而,“超级星期二”之后,拜登和桑德斯均需大力刻画本身可以与其对立的形象。别的,还有必要考虑没有参选人取得超越1991张党代表票的状况。若发作这种状况,民主党预选将在7月份进入僵局大会(Contested Convention),民主党内的“超级代表”将投票“保送”他们喜爱的参选人胜出。而这对党内根基深厚的拜登来说,将是绝佳音讯。材料图:民主党总统竞选人、联邦参议员桑德斯。中新社记者 邓敏 摄美国福克斯新闻称,“超级星期二”预选的成果清楚地标明,争夺民主党总统提名人提名的战役远远没有完毕,美国没有举办预选的州将日益成为焦点。3月举办预选的州中,具有影响力的包含密歇根州、密苏里州、俄亥俄州、伊利诺伊州、华盛顿州、亚利桑那州、佛罗里达州和佐治亚州等。到3月底,民主党将选出65%的党代表票。6月6日,美属维京群岛将决议最终11张党代表票的归属,并为总统预选画下句号。7月13日至16日,民主党将在威斯康星州召开大会。会议完毕时,民主党将推出该党的正式总统提名人。剖析以为,拜登和桑德斯均有或许在最终时间确定胜局,谁能扛起“对立特朗普”的大旗,还有待调查。

北京新增4例境外输入新冠肺炎病例-新冠肺炎-北京

北京新增4例境外输入新冠肺炎病例|新冠肺炎|北京
原标题:北京新增4例境外输入新冠肺炎病例  来历:首都健康  3月5日0时至24时,北京新增4例新冠肺炎确诊病例,均为来自意大利的输入病例,定点医疗机构已给予医疗救治。新增陈述疑似病例3例、密切接触者7人。治好出院患者1例。  到3月5日24时,累计确诊病例422例,治好出院病例298例,逝世病例8例。现有疑似病例29例。累计确认密切接触者2874人,其间368人尚在阻隔医学观察中。确诊病例中东城区13例、西城区53例、朝阳区72例、海淀区63例、丰台区43例、石景山区14例、门头沟区3例、房山区16例、通州区19例、顺义区10例、昌平区29例、大兴区39例、怀柔区7例、密云区7例、延庆区1例,平谷区没有有病例,外地来京病例25例,境外输入病例8例。  全市有13个区已接连14天以上无新增确诊病例,详细为平谷区自有疫情以来无陈述病例,延庆区42天,门头沟区32天,怀柔区28天,顺义区26天,东城区23天,密云区23天,石景山区21天,大兴区21天,房山区18天,昌平区17天,西城区15天,通州区15天。  422例确诊病例中,男性病例204例,占48.3%,女人病例218例,占51.7%;年纪规模为6个月~94岁,其间5岁以下14例,占3.3%,6岁至17岁14例,占3.3%,18岁至59岁283例,占67.1%,60岁及以上111例,占26.3%。 点击进入专题:聚集新式冠状病毒肺炎疫情

朔州市生活必需品货足价稳

朔州市生活必需品货足价稳
本报讯(记者马占富)2月18日,记者从朔州市得悉,该市近来出台办法保民生保供给。现在日子必需品货源充足,蔬菜品类完全、价格安稳,确保了市民的正常日子。  朔州市树立了日子必需品应急储藏,及时下发了关于防控应急物资和医药的储藏调拨作业的紧急通知。要求各县区树立应对疫情日子必需品储藏,树立起粮油应急储藏,一起活跃组织和谐蔬菜保供稳价。商场监管部分对大运蔬菜批发商场进行了实地调研,对各类首要蔬菜的日供给量及出售状况进行了盯梢监测,对运送蔬菜的大卡车实施优先通行。活跃和谐相关部分加强蔬菜供给,对运营蔬菜的超市、便利店、生鲜店、粮油店、烘焙店、药店、餐饮店,确保供给的各类批发商场、农贸商场活跃给予支撑,促进日子日用品价格平稳,商场供给量足。现在,粮油菜商场储藏根本可以满意市民的日子需求。在物流运送环节上,该市多部分协同联动,树立了绿色通道,印发了通行证,各公安检查站、盘查点及市内交通检查点,对持证车辆经验证后,优先经过,确保快速通行。